UV sterilizer ۾ وڃو

پاڻي انساني جسم جي رطوبت جو بنيادي ذريعو آهي، مختلف بنيادي ۽ اهم ڪمن جي عام آپريشن کي يقيني بڻائڻ لاءِ جسم جي حرارت کي توازن ۾ رکي ٿو. حقيقت ۾، نه رڳو عورت جي جسم ۾ پاڻي جو هڪ اعلي تناسب آهي، پر مرد پڻ. انساني جسم ۾ پاڻيءَ جو تناسب 70 سيڪڙو آهي، دماغ جي عضون ۾ به پاڻيءَ جو تناسب 80 سيڪڙو آهي، رت ۾ پاڻي جو مقدار 90 سيڪڙو آهي، هڏن ۾ به.
عام طور تي، جيڪو ٻار پورو چنڊ تي پيدا ٿئي ٿو ان ۾ 75 سيڪڙو پاڻي آهي، اٽڪل 65 سيڪڙو بالغ ٿيڻ کان پوءِ، ۽ اٽڪل 50 سيڪڙو 30 سالن جي ڄمار کان پوءِ، گهٽ عمر وارن ماڻهن ۾. اهو ڏسي سگهجي ٿو ته عمر جي واڌ سان، اسان جي جسم ۾ پاڻي جو تناسب هر سال گهٽجي رهيو آهي. وڌيڪ نمي جو مواد، بهتر چمڙي، ۽ يقينا اهو ننڍڙو نظر اچي ٿو! تنهن ڪري، ڇا اسان هر روز ڪافي پاڻي پيئندا آهيون ۽ عمر کي دير ڪري سگهون ٿا؟
اسان هر روز پاڻي نه پي سگهون ٿا، اسان گهڻو پاڻي نه پي سگهون ٿا، اسان کي ڄاڻڻ گهرجي ته پاڻي زهر ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اسان گهڻو پيئندا آهيون! ڇاڪاڻ ته نمي جسم ۾ داخل ٿئي ٿي، اهو بنيادي طور تي گردئن ذريعي خارج ٿئي ٿو. وڌيڪ قطارون ۽ وڌيڪ پيئڻ، ڳچيءَ تي بار وڌندو، جسم جي عضون ۾ رڪاوٽون پيدا ڪري سگهي ٿو، ۽ ايستائين سنگين موت! هڪ بالغ ماڻهو هڪ ڏينهن ۾ 1200 ملي ميٽر پاڻي پيئي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته انساني جسم روزانو 1500 ملي ليٽر پيشاب ڪندو آهي، چمڙي 500 ملي ليٽر، ڦڦڙن مان 350 ملي ليٽر ۽ ڦڦڙن مان 150 ملي ليٽر پاڻي نڪرندو آهي. سڄو جسم روزانو اٽڪل 2,500 ملي ليٽر نڪرندو آهي، تنهنڪري عام ماڻهن کي روزانو 1200 ملي ليٽر پاڻي ڀرڻ جي ضرورت آهي.