ذاتي وبائي مرض جي روڪٿام جو ڪتاب

1. مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن مان نيوڪليڪ ايسڊ لاءِ مثبت آهيان؟

سڀ کان پهريان، نه گھٻرايو، ماسڪ پائڻ، ٻين کان هڪ خاص فاصلو رکو، رابطي کي کليل رکو، پاڻ کي الڳ ڪريو، تازي سرگرمي جي رفتار جو جائزو وٺو، انهن ماڻهن کي ڄاڻ ڏيو جيڪي تازو توهان سان ويجهي رابطي ۾ آهن، ۽ سٺو ڪم ڪيو. خود صحت جي نگراني.

2. مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن آئون اينٽيجن مثبت آهيان؟

سڀ کان پهريان، هڪ کان وڌيڪ اينٽيجن ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن، جيڪڏهن اهو ٻه بار ڪيو ويو آهي، اهو مثبت ظاهر ڪري ٿو، پر غير علامتي، ان کي جلد کان جلد رپورٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ نيوڪليڪ ايسڊ ٽيسٽ جي تصديق جي انتظار ۾. جيڪڏهن ٻيهر ٽيسٽ منفي آهي، توهان شايد "غلط مثبت" سان منهن ڪيو آهي.

3. مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن منهنجا پاڙيسري، مائٽ ۽ ساٿي مثبت آهن؟

گھڻن اينٽيجن ٽيسٽ يا نيوڪليڪ ايسڊ ٽيسٽ ڪرايو، گھر ۽ آفيس جي ماحول کي نيڪال ڪريو، ٻين ماڻھن کان فاصلو رکو، ۽ ڪميونٽي کي ڄاڻ ڏيو.

4. گهر جي اڪيلائي ۾ ماڻهن لاءِ ڪٽنب جي ميمبرن کي متاثر ٿيڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي؟

نيوڪليڪ ايسڊ ٽيسٽنگ، اينٽيجن ٽيسٽنگ، صحت جي نگراني جو سٺو ڪم ڪريو، ٻاهر نه نڪرو، نسبتاً آزاد ۽ هوادار ڪمرو چونڊيو، گهر جي جراثيم ڪشيءَ جو سٺو ڪم ڪريو، پنهنجي خاندان کان فاصلو رکو، ماسڪ پائڻ، دستانو پائڻ، وغيره

5. سائنسي طور تي گهر کي ڪيئن نيڪال ڪجي؟

(1) اندروني هوا کي هر ڀيري 30 منٽن لاءِ قدرتي طور تي هوا ڏيڻ گهرجي. اهو پڻ ممڪن آهي ته ڪمري کي الٽرا وائلٽ اسٽريلائيزيشن ليمپ جي شعاع ذريعي نيڪال ڪرڻ، ۽ اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته ڏينهن ۾ 1-2 ڀيرا 30 منٽن لاء هر ڀيري.

(2) عام شين جي مٿاڇري کي مائع جراثيم ڪش سان صاف ۽ صاف ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ دروازي، پلنگ جي ٽيبل، روشني سوئچ وغيره.

(3) جراثيم ڪش مائع سان زمين کي صاف ڪريو.

(4) حالتون رکندڙ خاندان الٽرا وائلٽ ايئر پيوريفائر يا متحرڪ الٽرا وائلٽ ڊس انفڪشن گاڏيون استعمال ڪري سگھن ٿا شعاع جي نس بندي ۽ جراثيم کي ختم ڪرڻ لاءِ.

6. خاندانن کي ڪهڙيون دوائون هميشه رکڻ گهرجن؟

چيني ملڪيت جون دوائون: لوٽس ڪنگوين ڪيپسول، لوٽس ڪنگوين گرينولس، ڪنگگن گرينولس، هوڪسيانگ زينگقي ڪيپسول، زيوچائي هوٽانگ گرينولس، وغيره.

Antipyretic: ibuprofen، وغيره

کنگهه کي دٻائيندڙ: مرڪب لائڪورس ٽيبلٽس وغيره

گلي جي سور کي رليف ڏيندڙ: چيني سبزي واريون ٽيبلون، تربوز ڪريم لوزينجز وغيره

اينٽي ناک ڪنجشن دوائون: ڪلورفينيرامائن، بڊيسونائيڊ وغيره

ڪافي گرم پاڻي پيئڻ ۽ وڌيڪ آرام ڪرڻ به علامات کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا!

7. نئين تاج جي inhaled ۽ inhaled ويڪسينيشن جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

نئين تاج جي ويڪسين ۾ نيوبولائزر جو استعمال آهي ويڪسين کي ننڍڙن ذرڙن ۾ ايٽمائز ڪرڻ لاءِ، سانس ذريعي سانس ذريعي ڦڦڙن تائين، ميوڪوسا، جسم جي رطوبت، سيل ٽريپل اميونٽي کي متحرڪ ڪرڻ، دوز انجيڪشن ورزن جو پنجون حصو آهي، موجوده 18 سال يا ان کان مٿي عمر وارا ۽ 6 مهينن لاءِ بنيادي اميونائيزيشن مڪمل ڪري، ويڪسين ڪري سگهجي ٿي ساهه کڻڻ ، آسان ، تيز ، بي درد ، ٿورو مٺو.

8. کڻي وڃڻ واري جاءِ ۽ گروپ جي خريد ڪيل کاڌي کي صحيح طريقي سان ڪيئن نيڪال ڪجي؟

عام طور تي، خريد ڪيل کاڌي جي ٻاهرئين پيڪنگنگ کي جراثيم ڪش ڪيو ويندو آهي، ۽ اهو سفارش نه ڪيو ويو آهي ته ڪيميائي جراثيمن کي استعمال ڪرڻ لاء حادثاتي طور تي داخل ٿيڻ کي روڪڻ ۽ خوراڪ جي حفاظت جي خطرن کي آڻڻ لاء، ۽ کاڌي جي ٻاهرئين پيڪنگنگ کي جسماني طور تي شعاع ۽ الٽرا وائلٽ جراثيم واري ليمپ سان جراثيم کان پاڪ ڪري سگهجي ٿو.